Yoğurtlu kabak mezesi nasıl yapılır, tarifte neler var?

Yoğurtlu kabak mezesi, hafif ve ferahlatıcı bir mezedir. Kabak ve yoğurtun birleşimiyle hazırlanan bu lezzetli tarif, yaz aylarında soğuk servis edilerek sofralarınızı süsler. Besleyici ve pratik oluşu sayesinde, hem aperatif hem de ana yemek yanına harika bir eşlikçi olur.

13 Aralık 2024

Yoğurtlu Kabak Mezesi Nasıl Yapılır?


Yoğurtlu kabak mezesi, Türk mutfağının sevilen mezelerinden biridir. Hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek olan bu meze, özellikle yaz aylarında soğuk servis edilmesiyle tercih edilir. Kabak, yoğurt ve çeşitli baharatlarla hazırlanan bu meze, sağlıklı bir atıştırmalık veya bir yemek yanında sunulabilir. İşte yoğurtlu kabak mezesi tarifi ve yapım aşamaları.

Malzemeler


Yoğurtlu kabak mezesi için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 2 adet orta boy kabak
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 2 diş sarımsak
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • Tuz
  • Kırmızı pul biber
  • İsteğe bağlı olarak taze nane veya dereotu

Yapılışı


Yoğurtlu kabak mezesi yapımına başlamadan önce, gerekli malzemelerin hazırlandığından emin olun. İşte adım adım tarif:
  • Öncelikle kabakları yıkayın ve kabuklarını soyun. Ardından kabakları rendeleyin veya küçük küpler halinde doğrayın.
  • Rendelediğiniz kabakları bir tavada zeytinyağında hafifçe soteleyin. Kabakların yumuşaması ve su salması için yaklaşık 5-7 dakika pişirin. Piştikten sonra ocaktan alıp, soğumaya bırakın.
  • Ayrı bir kapta yoğurdu, ezilmiş sarımsakları ve tuzu karıştırın. Sarımsakları damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.
  • Soğuyan kabakları yoğurtlu karışıma ekleyin ve iyice karıştırın.
  • Mezenizi bir servis tabağına alın. Üzerine zeytinyağı gezdirin ve isteğe bağlı olarak kırmızı pul biber serpin.
  • Son olarak, taze nane veya dereotu ile süsleyerek servise hazır hale getirin.

Servis Önerileri

Yoğurtlu kabak mezesi, özellikle meze sofralarında, aperitif olarak veya ana yemeklerin yanında sunulabilir. Yanında pita ekmeği, kraker veya sebzelerle servis edilmesi önerilir. Ayrıca, soğuk servis edilmesi gereken bir meze olduğu için, hazırladıktan sonra buzdolabında bir süre bekletmek lezzetini artıracaktır.

Ekstra Bilgiler

- Eğer kabakların suyu fazla çıkarsa, soteleme aşamasında fazla suyu süzerek kullanabilirsiniz.- Yoğurtlu kabak mezesi, diyet yapanlar için de sağlıklı bir seçenektir. Yoğurt, probiyotik içeriği sayesinde sindirim sistemine fayda sağlar.- Mezeye farklı bir tat katmak için, ceviz veya fındık eklemeyi düşünebilirsiniz. Bu, hem lezzet hem de besin değerini artıracaktır.

Sonuç olarak, yoğurtlu kabak mezesi hem pratik hem de lezzetli bir tarif olup, özellikle yaz aylarında serinletici bir seçenek olarak sofralarınızı süsleyebilir. Bu tarif ile misafirlerinize veya ailenize sağlıklı ve lezzetli bir meze sunabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Sahibe 26 Kasım 2024 Salı

Yoğurtlu kabak mezesi tarifini okuduktan sonra hemen denemek istedim. Kabakları sotelemek için zeytinyağı kullanmam gerektiğini öğrendim, ama acaba bunun yerine tereyağı kullanmak lezzeti nasıl etkiler? Ayrıca, yoğurdu sarımsakla karıştırırken kullanılan miktar, sarımsak sever biri olarak benim için yeterli olacak mı? Mezeyi hazırladıktan sonra buzdolabında bekletmenin lezzeti artıracağı bilgisi beni oldukça heyecanlandırdı. Peki, bu mezenin yanında hangi sebzelerle sunmak en iyi sonucu verir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sahibe,

Tereyağının Lezzeti
Zeytinyağı yerine tereyağı kullanmak, kabak mezesine farklı bir lezzet katabilir. Tereyağı, özellikle kavrulmuş aromasıyla yemeği zenginleştirirken, kabakların tatlarını ön plana çıkarabilir. Ancak tereyağı daha yoğun bir tat sunduğu için, kabakların doğal lezzetini biraz bastırabilir. Kısacası, eğer tereyağı tercih edecekseniz, kabakları dikkatlice soteleyerek dengeli bir tat elde edebilirsiniz.

Sarımsak Miktarı
Sarımsak sever biri olarak, tarifteki miktarın sizin için yeterli olup olmayacağı tamamen damak zevkinize bağlı. Eğer yoğun bir sarımsak tadı istiyorsanız, miktarı artırabilirsiniz. Ancak dikkat etmekte fayda var; aşırı sarımsak, yoğurdun tat dengesini bozabilir. En iyisi, öncelikle tarifteki miktarla başlayıp, ardından damak tadınıza göre ayarlamak olacaktır.

Sunum İçin Sebzeler
Mezenizi hazırladıktan sonra, yanında sunabileceğiniz sebzeler arasında havuç, kereviz, radika veya salatalık gibi taze sebzeler oldukça iyi bir seçenek olabilir. Bu sebzeler, yoğurtlu kabak mezesi ile güzel bir uyum sağlar ve tabaktaki renk çeşitliliği ile görselliği artırır.

Denemelerinizi merakla bekliyorum, afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Yoğurtlu Kek Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Kek Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Yoğurtlu Yarma Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Yarma Çorbası Tarifi ve Malzemeleri